SUPERGAME Pola makan berbasis tumbuhan semakin digemari karena manfaat kesehatannya. Meski begitu, ada tantangan yang sebaiknya dihadapi, misalnya memenuhi kebutuhan nutrisi, kreativitas dalam memasak, dan perubahan kebiasaan makan. Artikel ini membahas keuntungan dan tantangan dalam mengadopsi diet berbasis tumbuhan, dilengkapi dengan panduan untuk mengatasinya. Dengan pengetahuan ini, Anda dapat memutuskan apakah pola makan ini tepat untuk kebutuhan Anda.
