SOBAT KEREN 21 Diet nabati kian diminati karena dampak positifnya. Meski begitu, ada hambatan yang perlu dihadapi, seperti kekurangan protein hewani, variasi menu, dan adaptasi gaya hidup. Tulisan ini mengupas kebaikan dan tantangan dalam menjalani diet nabati, dan juga tips praktis untuk menghadapinya. Dengan pengetahuan ini, Anda bisa menentukan apakah diet ini tepat untuk kesehatan Anda.
