MPOSTREAM Pola makan berbasis tumbuhan semakin populer karena kontribusinya terhadap kesehatan. Meski begitu, ada kesulitan yang perlu dihadapi, seperti kekurangan protein hewani, kreativitas dalam memasak, dan perubahan kebiasaan makan. Tulisan ini mengupas manfaat dan kesulitan dalam menjalani diet nabati, dan juga panduan untuk menjalaninya dengan sukses. Dengan informasi ini, Anda dapat memutuskan apakah pola makan ini sesuai untuk kebutuhan Anda.
