H5 F08 SHOP Diet plant-based semakin digemari karena kontribusinya terhadap kesehatan. Meski begitu, ada kesulitan yang sebaiknya dihadapi, antara lain kekurangan protein hewani, variasi menu, dan adaptasi gaya hidup. Bahasan ini membahas keuntungan dan kesulitan dalam menerapkan diet berbasis tumbuhan, dilengkapi dengan saran berguna untuk menghadapinya. Setelah memahami hal ini, Anda bisa memilih apakah pola makan ini cocok untuk gaya hidup Anda.
