H5 363Z COM Diet nabati kian diminati karena kontribusinya terhadap kesehatan. Namun, ada kesulitan yang harus dihadapi, seperti kekurangan protein hewani, variasi menu, dan perubahan kebiasaan makan. Bahasan ini membahas manfaat dan kesulitan dalam menerapkan diet plant-based, dan juga saran berguna untuk menghadapinya. Dengan pengetahuan ini, Anda akan memilih apakah pola makan ini cocok untuk gaya hidup Anda.
