GUDANGFILM Diet nabati kian diminati karena dampak positifnya. Meski begitu, ada hambatan yang sebaiknya dihadapi, misalnya memenuhi kebutuhan nutrisi, variasi menu, dan perubahan kebiasaan makan. Bahasan ini membahas keuntungan dan kesulitan dalam menjalani diet plant-based, serta saran berguna untuk menghadapinya. Dengan pengetahuan ini, Anda akan memutuskan apakah pola makan ini cocok untuk kebutuhan Anda.
