DATA HK 6D 2004 Diet nabati semakin populer karena kontribusinya terhadap kesehatan. Meski begitu, ada hambatan yang sebaiknya dihadapi, antara lain memenuhi kebutuhan nutrisi, kreativitas dalam memasak, dan adaptasi gaya hidup. Bahasan ini menjelaskan keuntungan dan tantangan dalam menerapkan diet plant-based, dan juga panduan untuk menghadapinya. Setelah memahami hal ini, Anda dapat memutuskan apakah pola makan ini tepat untuk gaya hidup Anda.
