BIOSKOP 168 Pola makan berbasis tumbuhan semakin digemari karena dampak positifnya. Namun, ada tantangan yang harus dihadapi, misalnya memenuhi kebutuhan nutrisi, kreativitas dalam memasak, dan adaptasi gaya hidup. Artikel ini mengupas keuntungan dan kendala dalam menjalani diet berbasis tumbuhan, dan juga panduan untuk menghadapinya. Dengan informasi ini, Anda bisa menentukan apakah diet ini sesuai untuk kebutuhan Anda.
