APLIKASI HO3 Diet plant-based semakin populer karena manfaat kesehatannya. Akan tetapi, ada kesulitan yang sebaiknya dihadapi, antara lain memenuhi kebutuhan nutrisi, variasi menu, dan adaptasi gaya hidup. Bahasan ini menjelaskan keuntungan dan tantangan dalam mengadopsi diet berbasis tumbuhan, serta saran berguna untuk menghadapinya. Dengan pengetahuan ini, Anda akan memilih apakah diet ini tepat untuk gaya hidup Anda.
